CO. C'EST QUOI
La CO est une activité de plein air, qui se déroule en pleine nature, le plus souvent en forêt.Il s'agit d'une pratique ludique de la course (ou de la marche selon la condition physique), où la tête et les jambes jouent à égalité et où la présence de la nature ajoute au plaisir.
Une activité largement ouverte à tous les âges, où chacun peut trouver un parcours adapté à ses possibilités.
Elle peut se pratiquer en famille; il est parfois possible de voir 3 générations présentes sur une même course. Le sportif de haut niveau ou le dilettante, à chacun sa place dans les compétitions
STRUCTURE DU CLUB
Fleurance Loisir Orientation Club (FLOC) est un club ayant pour vocation la promotion de la course d'orientation dans la région Gersoise, comme activité sportive ou de loisir.
Depuis sa création en 1999, le club est affilié à la fédération Française de course d'orientation (FFCO).
Il est administré par un conseil d'administration élu annuellement lors de l'assemblée générale qui a lieu en début d'année civile.
Au sein de la FFCO, le club est rattaché à la ligue MidiPyrénées qui compte une douzaine de clubs.
ORGANISATION
On peut distinguer 4 activités principales au sein du club :
1 participation aux courses d'orientation :
(voir les différents types de compétition plus loin)
Les membres du bureau reçoivent et diffusent par email les invitations pour les C.O. Organisées dans la région MidiPyrénées, dans les départements limitrophes et les courses fédérales.
Il est souvent possible de se grouper pour se rendre sur les lieux de course et organiser un covoiturage. Prendre contact avec un membre du bureau sur les possibilités.
Le club inscrit les coureurs à l'avance pour les courses nécessitant une préinscription.
Le club prend à charge:
le prix des inscriptions des licenciés,
l'intégralité de l'inscription des jeunes aux courses FFCO
Le club participe aussi aux frais engagés par ses licenciés dans le cadre de leur formation, stage.
2 Organisation de courses :
Comme nous avons grand plaisir à courir sur les organisations des autres clubs, nous organisons au moins 1 manifestation par an.
Cette organisation nécessite la participation de tous les membre du club pour qu'elle ne soit une contrainte pour personne.
3 Entraînements :
La préparation des coureurs à la course pédestre est principalement individuelle.
Le club peut proposer des entraînements d'orientation sous forme d'exercices ou circuits pour tous niveaux.
Les licenciés sont avertis des courses et entraînements par le calendrier du club diffusé lors de l'assemblée générale ou par email.
4 Cartographie :
Afin de mettre à disposition de nouveaux terrains de jeu, le club finance :
- de nouvelles cartographies sur des terrains préalablement repérés et avec l'accord des municipalités et propriétaires.
- encourage les cartographes amateurs du club à cartographier de nouvelles zones pour l'entraînement voire la compétition.
5 Communication :
Le licencié reçoit par courrier le magasine fédéral bimestriel « Orientation
Magazine ».
Le mode de communication privilégié entre les membres du club et entre clubs est la messagerie électronique.
Les informations sur les actualités et les courses sont mises à jour dans les
différents sites internet :
de la fédération : http://www.ffco.asso.fr
de la ligue : http://limipico.free.fr
du club : https://floc.blog4ever.com
6 Assurance :
Les licenciés sont couverts dans toutes leurs activités (entraînements et toutes courses organisées par un club de FFCO) par l'assurance fédérale (individuelle accident et responsabilité civile accident).
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